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이 미백 팁으로 이를 빛내세요.

독서왕메이트 2020. 6. 16. 07:28


이 미백 팁으로 이를 빛내세요.




웃는 것은 당신의 삶을 더 나아지게 할 것이다.


자주 사용하는, 자의식 없는 웃음은 다른 사람들을 편안하게 하고, 자신처럼 긍정적이 되도록 격려해 줄 것이다.


이를 좋아하지 않으면 웃는 것이 불편할 수 있다.


여기 치아를 좀 더 깎아야 한다는 몇 가지 제안이 있다.




깨끗한 치아를 가지고 있을 때 집에서 사용하는 치아 미백 제품에서 더 좋은 결과를 얻을 수 있을 거야! 치아 미백은 머리카락이 죽어가는 것과 같지 않다; 머리카락이 약간 더러워지면 더 잘 염색되는 반면, 치아 미백은 처음부터 깨끗하면 더 잘 될 것이다.


이 단계를 건너뛰고 더러울 때 이를 희게 하면 두어 가지 다른 색조로 끝날 수 있으니, 희게 하기 전에 반드시 양치질하고 치실질을 해야 한다.




만약 여러분이 치아를 좋고 깨끗하게 유지하는 것에 대해 진지하게 생각한다면, 여러분은 정기적으로 치과를 방문해서 치과를 청소하는 것을 원할 것이다.


반드시 6개월마다 이를 닦도록 하라! 한두 번 약속을 놓치기 쉽지만 대부분의 치과 보험은 1년에 두 번 청소를 하기 때문에 가지 않는 것에 대한 좋은 핑계는 없다.




딸기는 천연 치아 화이트너로 사용할 수 있다.


딸기는 치아에서 얼룩을 제거할 수 있는 천연 화학물질을 함유하고 있다.


딸기를 풀로 만들어 이를 닦는 데 사용하며, 잠시 동안 두드리면 된다.


그냥 놀고 있을 때 딸기 한 조각을 입에 묻힐 수도 있다.




양치질을 할 수 없다면 적어도 식사 직후에는 입을 잘 헹구어라.


일단 치아를 다 먹어 치우면 이 모든 음식과 음료를 제거하는 시간을 가지면, 당신의 미백 결과는 더 좋아질 것이다.


이것은 얼룩과 충치를 예방하는데 도움을 줄 수 있다.




딸기는 또한 훌륭한 천연 화이트너를 만든다.


이 딸기들은 치아 얼룩을 제거하는데 환상적이다.


잘게 썬 딸기를 이빨에 문질러 닦거나, 으깨어 치약으로 사용한다.


최상의 결과를 얻으려면, 딸기 주스를 5분이 지나도록 이를 헹구지 마십시오.




음료를 마실 때 빨대를 사용하여 이를 닦아라.


빨대는 음료가 치아를 얼룩지게 하는 데 걸리는 시간을 줄임으로써 치아를 희게 한다.


사실, 보통 그 액체는 여러분의 이를 완전히 우회시키지만, 대신 여러분의 목구멍으로 곧장 내려갈 것이다.




치즈와 다른 해파리를 먹는 것은 에나멜에 좋다.


치즈에서 발견되는 칼슘이 치아에 에나멜을 다시 만드는 데 도움이 된다는 것이 증명되었다.


에나멜은 치아의 외관이고 건강한 치아를 위해 튼튼해야 한다; 칼슘을 보충하고 치아가 하얗게 유지되도록 일주일에 몇 번 치즈를 먹는다.




당신의 진주 같은 흰자위를 건강하게 유지하는 가장 효과적인 치료법 중 하나는 규칙적인 치질과 양치질이다.


이렇게 하면 치석이 쌓여서 치아에 얼룩이 생길 수 있는 모든 치석이 제거될 것이다.


매 식사 후에 양치질을 하는 것은 치아 건강에 매우 좋은 습관이다.




자연스럽게 이를 닦기 위해 섬유질 야채와 과일을 먹어라.


사과, 오이, 브로콜리, 당근이 좋은 예들이다.


날것으로 먹고 잘 씹으면 치아에 무리가 가지 않는다.


먹을 때 음식을 이리저리 옮겨 입안의 넓은 부위를 덮는다.




당신은 하루에 적어도 두 번은 반드시 잇몸을 닦고, 치실을 바르고, 마사지 하기를 원한다.


식사 후에 양치질뿐만 아니라 치실까지 해서 닦으면 치아가 계속 흔들리지 않을 것이다.


이렇게 하면 반드시 치석과 치아가 쌓이고 이에 얼룩이 생기는 음식을 제거하게 될 것이다.




담배를 피우지 마십시오.


흡연은 흰 이를 노랗게 만드는 가장 빠르고 효과적인 방법이다.


만약 여러분이 매우 노란 치아를 가지고 있다면, 등에 "SMOKER"라고 쓰여 있는 표지판이 있는 편이 나을 것이다.


담배를 피울 때 치아를 하얗게 유지하는 것은 어려울 수 있다.


그만둘 수 없다면 최소한 잘라내라.


이빨이 더 좋을 뿐만 아니라 건강도 더 좋아질 것이다.




어떤 치아가 가능하기 때문에 주변에 행복을 퍼뜨릴 수 있다.


치아 미백에 대한 이 새로운 통찰력으로, 여러분은 조금 더 자주 웃을 수 있을 것이다.


이 제안들을 적용하면, 당신은 더 밝은 나날을 보낼 수 있을 것이다.


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